¿El estrés, la ansiedad, o la irritabilidad te agotan?
Si llevas tiempo sintiendo que te pesa tu estado emocional. Llevas tiempo luchando por ser fuerte, por ser positiva, por mantener el tipo, y a pesar de todo no consigues liberarte esa mochila emocional, ¿sería interesante para ti conocer las claves para liberarte esa carga?
Uno no se libera de las emociones «incómodas» intentando ignorarlas, o forzando el pensamiento positivo a todas horas. Eso es imposible porque tu cerebro no está programado para ello. La serenidad se consigue cuando vivimos con coherencia y adquirimos herramientas de agilidad emocional.
¿Sientes que este peso provoca reacciones en ti que no te gustan?
Cuando nos enfrentamos a los problemas cargados con piedras emocionales reaccionamos con impulsividad, afectando esas reacciones a nuestras relaciones personales, profesionales, y provocando la toma de decisiones equivocadas.
Cuando nos liberamos de esa carga, somos capaces de enfrentarnos a los conflictos con serenidad y tomamos decisiones que no están condicionadas por el miedo, el agotamiento, o la ira. De esta manera nos convertimos en lideres predicando con el ejemplo.
No lo has conseguido hasta ahora porque nadie te enseñó cómo hacerlo.
Hay mujeres que sienten que son así, y poco se puede hacer, y otras que deciden cuestionarse su visión y dar una oportunidad a la serenidad para que entre en sus vidas. Pero ver videos o leer libros no es suficiente.
Nadie aprende a montar en bicicleta si no se sube a ella y practica. Por eso no consigues el cambio. Mi compromiso es darte herramientas prácticas de entrenamiento mental para que sepas cómo hacerlo y veas resultados con la práctica.
¿El estrés, la ansiedad, o la irritabilidad te agotan?
Si llevas tiempo sintiendo que te pesa tu estado emocional. Llevas tiempo luchando por ser fuerte, por ser positiva, por mantener el tipo, y a pesar de todo no consigues liberarte esa mochila emocional, ¿sería interesante para ti conocer las claves para liberarte esa carga?
Uno no se libera de las emociones «incómodas» intentando ignorarlas, o forzando el pensamiento positivo a todas horas. Eso es imposible porque tu cerebro no está programado para ello. La serenidad se consigue cuando vivimos con coherencia y adquirimos herramientas de agilidad emocional.
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Cuando nos liberamos de esa carga, somos capaces de enfrentarnos a los conflictos con serenidad y tomamos decisiones que no están condicionadas por el miedo, el agotamiento, o la ira. De esta manera nos convertimos en lideres predicando con el ejemplo.
No lo has conseguido hasta ahora porque nadie te enseñó cómo hacerlo.
Hay mujeres que sienten que son así, y poco se puede hacer, y otras que deciden cuestionarse su visión y dar una oportunidad a la serenidad para que entre en sus vidas. Pero ver videos o leer libros no es suficiente.
Nadie aprende a montar en bicicleta si no se sube a ella y practica. Por eso no consigues el cambio. Mi compromiso es darte herramientas prácticas de entrenamiento mental para que sepas cómo hacerlo y veas resultados con la práctica.
Sesiones personalizadas 1&1. Sesiones de una hora donde trabajaremos tus objetivos, siempre dentro del “Método BEGROW». Creando conciencia de dónde está el origen de tus bloqueos, y dándote herramientas prácticas para entrenar tu mente y poner acción. Porque un sueño sin acción queda en una alucinación.
Un método que te ayuda a liberarte de las tensiones emocionales desde el origen del problema. Por eso es efectivo. Un programa de 8 semanas para que al terminar sientas que te has liberado de gran parte de esas piedras pesadas, y lo que es más importante, que sabes cómo hacer para sacarlas todas. Desde la serenidad se toman mejores decisiones, mejoras tu relaciones, y te sentirás más feliz y en paz con tu vida.
Mis cursos, charlas y conferencias son transformadoras, porque hablan directamente a tu mente inconsciente, y así conseguimos hacer un clic en tu cerebro que marca una diferencia respecto a lo que has conocido antes. La inteligencia emocional o el eneagrama son algunos de los muchos puntos que puedes aprender pero siempre añadiendo la práctica para que sepas de verdad y de una vez por todas cómo lograr ese equilibrio emocional.
Sesiones personalizadas 1&1. Sesiones de una hora donde trabajaremos tus objetivos, siempre dentro del “Método BEGROW». Creando conciencia de dónde está el origen de tus bloqueos, y dándote herramientas prácticas para entrenar tu mente y poner acción. Porque un sueño sin acción queda en una alucinación.
Un método que te ayuda a liberarte de las tensiones emocionales desde el origen del problema. Por eso es efectivo. Un programa de 8 semanas para que al terminar sientas que te has liberado de gran parte de esas piedras pesadas, y lo que es más importante, que sabes cómo hacer para sacarlas todas. Desde la serenidad se toman mejores decisiones, mejoras tu relaciones, y te sentirás más feliz y en paz con tu vida.
Mis cursos, charlas y conferencias son transformadoras, porque hablan directamente a tu mente inconsciente, y así conseguimos hacer un clic en tu cerebro que marca una diferencia respecto a lo que has conocido antes. La inteligencia emocional o el eneagrama son algunos de los muchos puntos que puedes aprender pero siempre añadiendo la práctica para que sepas de verdad y de una vez por todas cómo lograr ese equilibrio emocional.
Soy Isabel y mi misión es AYUDARTE A TRANSFORMAR TU MENTE para que consigas cambiar la ansiedad, el estrés o la irritabilidad, por calma y serenidad, hasta en los peores momentos.
He vivido tres cánceres en mi familia. Después de la pérdida de mi madre que fue el primero, me diagnosticaron fibromialgia por no saber gestionar mi angustia. Unos años después, tras experimentar con muchas metodologías, cursos, y herramientas, la vida me trajo 2 situaciones similares. El poder vivirlas con tristeza, pero serena, ha sido el mejor regalo de mi vida.
Me cuesta entender que desde pequeños no nos ayuden a entrenar nuestra mente para lograr esta serenidad, creo firmemente que es la mejor inversión que podemos hacer con nosotros mismos. Por ello mi sueño es trasladar este mensaje al mundo: Tú puedes encontrar esa Paz hasta en los peores momentos y no se trata de estar siempre positivo.. eso lo hemos intentado todos. Mi legado es acompañar a todas aquellas mujeres que quieran lograrlo con un método que trabaja desde el origen.
Rompamos de una vez por todas esas cadenas que te tienen atada y consigamos juntas y de la mano que sientas esa Paz. ¡Eres una valiente!
Soy Isabel y mi misión es AYUDARTE A TRANSFORMAR TU MENTE para que consigas cambiar la ansiedad, el estrés o la irritabilidad, por calma y serenidad, hasta en los peores momentos.
He vivido tres cánceres en mi familia. Después de la pérdida de mi madre que fue el primero, me diagnosticaron fibromialgia por no saber gestionar mi angustia. Unos años después, tras experimentar con muchas metodologías, cursos, y herramientas, la vida me trajo 2 situaciones similares. El poder vivirlas con tristeza, pero serena, ha sido el mejor regalo de mi vida.
Me cuesta entender que desde pequeños no nos ayuden a entrenar nuestra mente para lograr esta serenidad, creo firmemente que es la mejor inversión que podemos hacer con nosotros mismos. Por ello mi sueño es trasladar este mensaje al mundo: Tú puedes encontrar esa Paz hasta en los peores momentos y no se trata de estar siempre positivo.. eso lo hemos intentado todos. Mi legado es acompañar a todas aquellas mujeres que quieran lograrlo con un método que trabaja desde el origen.
Rompamos de una vez por todas esas cadenas que te tienen atada y consigamos juntas y de la mano que sientas esa Paz. ¡Eres una valiente!
Llegué a Isabel para mejorar y ser más eficaz en mi área profesional, y he conseguido no solo mejorar esa parcela, sino mejorar el resto de los aspectos de mi vida que estaban más descuidados por falta de tiempo, entre ellos, la familia y el ocio.
Su formación como coach y mentora en Goal Boxes hace de ella una gran profesional en lo que al coaching se refiere. Es muy completa.
Las sesiones que he recibido hasta ahora con Isabel me han hecho consciente de que no creo en mí porque solo me enfocaba en los objetivos no conseguidos, anulando todos mis logros. Gracias a ella también me he dado cuenta de que tengo una distorsión de la realidad. Ahora veo las cosas de forma distinta.
Llegué a Isabel para mejorar y ser más eficaz en mi área profesional, y he conseguido no solo mejorar esa parcela, sino mejorar el resto de los aspectos de mi vida que estaban más descuidados por falta de tiempo, entre ellos, la familia y el ocio.
Su formación como coach y mentora en Goal Boxes hace de ella una gran profesional en lo que al coaching se refiere. Es muy completa.
Las sesiones que he recibido hasta ahora con Isabel me han hecho consciente de que no creo en mí porque solo me enfocaba en los objetivos no conseguidos, anulando todos mis logros. Gracias a ella también me he dado cuenta de que tengo una distorsión de la realidad. Ahora veo las cosas de forma distinta.
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carlos
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carlos2020-04-06 15:06:302020-04-06 15:06:38Convivir en pareja ahora
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carlos
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carlos2020-03-19 18:50:162020-03-23 19:58:54Gestionar emociones durante el coronavirus
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carlos
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carlos2020-01-23 15:24:482020-04-06 19:50:35Qué son las creencias limitantes y cómo afectan a nuestra autoestima